Connaissez-vous le concept du Mood Mandala ? J’ai intégré depuis peu cette routine dans mon Bullet Journal, et je dois dire que j’aime énormément cette nouvelle page. Mon Mood Mandala me permet de garder une trace des Lire la suite
Aujourd’hui je vous propose un petit article axé bien-être. Je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la méditation. Comme vous le savez peut-être déjà, je suis déjà une adepte du yoga. Il s’agit d’une discipline très Lire la suite
Je dois vous avouer quelque chose… je suis ce qu’on appelle une thé addict. Voilà, c’est dit ! Peut-être que vous l’aviez déjà remarqué avec mon dernier article sur la réutilisation des boites de thé vides. Concrètement je n’imagine pas commencer ma journée sans une bonne tasse de thé, et je Lire la suite
Devant le succès du tout premier défi, j’avais très envie de vous en proposer un nouveau du même type ! C’est chose faite : voici le défi Boost’ ton Quotidien de décembre !
Le principe est simple, 31 jours, 31 défis, Lire la suite
Lorsque j’ai commencé mon Bullet Journal, j’ai tenu à réserver chaque mois un peu d’espace pour un journal de gratitude. J’ai découvert le concept sur Tiny Ray of Sunshine. Et l’idée d’avoir dans mon Bullet Journal un espace dédié pour voir la Lire la suite
Pendant mes vacances en Ardèche, j’ai eu l’occasion de visiter le musée de la lavande de Saint-Remèze. Si vous passez dans le coin, je vous conseille vraiment de le visiter. J’ai appris énormément de choses sur la lavande, que Lire la suite
Mai va bientôt pointer le bout de son nez, j’espère que le WBZH Défi Energie vous aura fait autant de bien qu’à moi ! J’ai vraiment apprécié cette expérience, ne serait-ce que pour le plaisir de boire un grand verre de jus d’orange fraîchement pressé Lire la suite
Il fait beau, le printemps s’installe doucement … mais difficile de dissiper la grisaille qui s’est installée dans mon quotidien à la sortie de cet hiver qui fut assez rude pour moi. En me promenant sur Wonderful Breizh, je suis tombée Lire la suite