Namatata, une application qui vous veut du bien !
Aujourd’hui je vous propose un petit article axé bien-être. Je vais vous parler d’un…
Pourquoi tenir un journal de gratitude
Lorsque j’ai commencé mon Bullet Journal, j’ai tenu à réserver chaque mois un peu…
Pourquoi je me suis mise au Zentangle
J’ai toujours adoré dessiner depuis que je suis toute petite, particulièrement en noir et…
Se fixer des objectifs S.M.A.R.T
Notre vie est rythmée par les objectifs que nous nous fixons, de manière consciente…
Se (re)mettre au yoga
J’ai découvert le yoga il y a une dizaine d’années. Depuis je n’ai fait…
